* Wenn ein Alexander-Lehrer seine Hände an einen Schüler legt, so hat er ein Gespür für die Möglichkeiten dieser Person, sich selbst als Ganzheit zu koordinieren. Er wird nicht versuchen, eine steife Schulter oder Hüfte zu behandeln; vielmehr wird er seinen Schüler darin unterweisen, diese Teile in eine funktionierende Einheit zu integrieren.*
Michael Gelb
Die Alexander-Technik wird in sogenannter hands-on-Praxis unterrichtet. Das heißt, neben der verbalen Kommunikation entsteht eine Zwiesprache auf sensomotorischer Ebene: unser Organismus lernt in der Interaktion mit Berührungen, Impulsen, Stopps, Erinnerungen und Korrekturen, sich harmonisch zu koordinieren.
